レシピ 詳細

簡単!野菜たっぷりキーマカレー

材料  (3人分~4人分)

豚ひき肉 200g
サラダ油 大さじ2
塩、こしょう 少々
ホールトマト 400g(1缶)
100㏄
◎刻み野菜 1/2本
にんじん 1/2個
たまねぎ 1/4個
りんご 30g
セロリ 30g
しょうが 15g
にんにく 1かけ
カレールウ(刻んでおく) 80g
はちみつ 大さじ2
たかのつめ 適宜
ごはん 適宜
冷凍グリンピース(お湯で解凍しておく) 適宜